Gimnasia abdominal hipopresiva 🌀

Por favor 🍵💓 #Rensta #Repost: @cinabrio_ca via @renstapp ···

“ “Los hábitos de vida crean nuestra realidad fisica y emocional”
Para hacer ejercicio físico o deporte sin riesgo y mejorar la salud es de interés general disponer de una faja abdominal y suelo pelvico efectivo y activo, que pueda utilizarse cuando se le necesita para evitar problemas.
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) es una técnica eficaz para proporcionar una auténtica funcionabilidad de la faja abdominal y el suelo pelvico la cual ayuda a prevenir hernias, incontinencia urinaria, mejora de la respiración y la circulación, mayor rendimiento, músculos mejor oxigenados, y más.
En definitiva, con los GAH damos la bienvenida a numerosas ventajas que nos da el ejercitarnos fisicamente, salvaguardando posibles lesiones derivadas de aumento de presión, teniendo siempre en cuenta que el ejercicio físico, el movimiento es la mejor medicina preventiva.

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